Stavgång är COOLT!

Effektiv träning för hela kroppen!


Efter lite småfniss och himlande med ögonen tog jag på mig stavarna och gav dom en chans. Det var det minsta jag kunde göra; vara öppen för förslag, inför nytt och förändring är ibland svårt med dammiga, förutfattade meningar.

Enklare instruktioner från vår fantastiske lärare fick igång tekniken en del men det kommer krävas flera ”power walks” med detta nya träningsredskap för att få till det riktigt bra. Men det kommer vara så värt det!

Så bar det ut i skogen. På slingrande stigar i lagom kuperad terräng tog vi oss fram och efteråt kändes det som om man sprungit en halv mara! Vilken otrolig effekt de dör stavarna hade på de flesta musklerna i kroppen!

Wow! I’m impressed!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.