Var: Södra Utmarkens gymnastikhall
Termin 1: Tisdagar kl 18:30-19:30 (start 14 jan 2020 – 17 mars = 9 ggr)
Termin 2: Tisdagar kl 18:30-19:30 (start 24 mars – 26 maj = 10 ggr)
Hur: Ingen förbokning krävs – bara att dyka upp. Första gången gratis! Medtag egen yogamatta/liggunderlag och filt. Du tränar bäst i mjuka och flexibla kläder. Kom gärna 10 min innan för att hinna varva ner och landa på din matta.
- Passet börjar med en andnings- eller avslappningsövning, ca 10 min
- Vi fortsätter med rörlighetsträning efter egen förmåga, ca 40 min
- Passet avslutas med en kroppsscanning och avslappning, ca 10 min
Drop in: 100 kr/gång
10-klippkort: 900 kr (gäller 6 mån)
Köp en hel termin för 850kr!
Betalning: Faktura, Swish eller kontant betalning på plats.
Det erbjuds alltid minst 2 ggr extra efter avslutad termin för de som behöver ta igen något missat tillfälle.
Använd ditt friskvårdsbidrag!