Prova på Mindful Yoga – GRATIS! (Värde 100 kr)

Var: Södra Utmarkens gymnastikhall När: Tisdagar kl 18:30-19:30 (start 14 jan 2020) Hur: Medtag egen yogamatta/liggunderlag och filt. Det finns två mattor till utlåning, vid förfrågan. Du tränar bäst i mjuka och flexibla kläder. Kom gärna 10 min innan för att hinna landa på din matta. Passet börjar med en andnings- eller avslappningsövning, ca 10Fortsätt läsa ”Prova på Mindful Yoga – GRATIS! (Värde 100 kr)”